Filme

Excel 2007 Profiwissen. Video-Training auf DVD

Das ist Excel! Lernen Sie Ihr Kalkulationsprogramm endlich richtig kennen und machen Sie den Sprung vom Excel-Kenner zum Excel-Könner. Dieses Schulungsvideo zeigt Ihnen, wieZs geht: Konstruieren Sie pfiffige Tabellenmodelle mit den wichtigsten Funktionen und Verknüpfungen, importieren Sie gekonnt externe Berichtsdaten und nutzen Sie Spezialtechniken wie Solver, Pivot oder Makros zur Lösung kniffliger Aufgaben. Lassen Sie sich auch in die Kunst der Diagrammgestaltung für überzeugende Präsentationen einführen. Die vielen Praxisbeispiele auf der DVD können Sie direkt nutzen oder ganz individuell anpassen. Dieses Video-Training enthält alle Arbeitsmaterialien - nur einen Klick entfernt! bietet Zusammenfassungen zu jeder Lektion - bequem zu durchsuchen! checkt Ihr Wissen mit Fragen & Antworten zu jedem Thema! hat eine komfortable Lesezeichen-Funktion! ist komplett in HD-Qualität produziert! außerdem liegt ein Bonusmagazin mit 24 Seiten Wissenswertem rund um Excel bei! ;

Fit For Fun - 7 Workouts

Miniaufwand - Maxieffekt!Mehr Kondition, mehr Kraft, weniger Fett: 7 intensive und effektive Quick-Workouts - für alle, die sich Fitness auf die Schnelle wünschen!Mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigsten Alltag eine Menge für Körper und Gesundheit tun. Jede Einheit dieser DVD bietet einen anderen Schwerpunkt:Tag 1: Cardio-Training ;

Reiten mit feinen Hilfen

Ohne guten Sitz gibt es kein gutes Reiten! Richard Hinrichs erklärt das umfassende Wissen zum richtigen Reitersitz und zur feinen Hilfengebung bis in schwierige Lektionen hinein. Praxiserprobt, mit vielen Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die DVD ist die perfekte Ergänzung zum Buch. Ein Lehrfilm für Dressurfans. Von Grundlektionen bis zur Hohen Schule. ;

Das Haus Anubis - Staffel 1.1

Das Haus ANUBIS ist kein gewöhnliches Internat. Hier ist es unheimlich und es geschehen mysteriöse Dinge das stellen die 8 jugendlichen Besucher schnell fest. Gemeinsam versuchen sie, dem dunklen Geheimnis auf die Spur zu kommen. Ein gefährliches Abenteuer beginnt, denn im Haus ANUBIS ist nichts, wie es scheint ;

Was ist was - Das große interaktive Wissensquiz

Die interaktive DVD erweitert die WAS IST WAS Wissenswelt um ein innovatives Medium. Einfach Schwierigkeitsgrad auswählen, die Anzahl der Spieler bestimmen und schon kann die Quizshow im eigenen Wohnzimmer gesteuert durch die Fernbedienung losgehen. Die Auswahl der Fragen unterschiedlicher Wissensgebiete ist wie eine Pyramide aufgebaut und wird von Frage zu Frage schwieriger. Informatives Filmmaterial aus der bekannten WAS IST WAS TV Serie bietet weiterführendes Wissen. Aus 26 Themengebieten mit über 500 Fragen wählen die Spieler aus verschiedenen Antwortmöglichkeiten aus. Zwei Schwierigkeitsgrade bieten Unterhaltung für die ganze Familie. ;

Mega Database 2007, DVD-ROM

Den Zwang abstellen - schnell und effektiv mit Klopfakupressur und Qigong

Den Zwang abstellen - schnell und effektiv mit Klopfakupressur und Qigong Waschzwänge, Kontrollzwänge, Zwangsgedanken: Quälende Gefühle zwingen den Betroffenen zu Zwangshandlungen und lassen ihn am eigenen Verstand und Gedächtnis (ver-)zweifeln. Mit der Klopfakupressur (Akupunktur ohne Nadeln mit psychologischer Komponente) wird der Druck, der mit dem Zwang einhergeht, einfach 'weggeklopft'. So muss dem Zwang immer seltener und auf Dauer gar nicht mehr nachgegeben werden. Zusätzlich beschleunigen spezielle Qigong-Übungen die Rückkehr zu einem selbstbestimmten Leben. Über die Autoren Gabriele Raubart litt jahrelang unter Zwängen und leitet heute Selbsthilfegruppen für Zwangserkrankte Andreas Seebeck, psychotherapeutischer Heilpraktiker, ist auf die Behandlung von Zwangserkrankungen und Phobien spezialisiert. Er praktiziert in Vechta und hält Vorträge überall in Deutschland. Mit einem Geleitwort von Dr. Ch. Wölk, Mitbegründer der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen (DGZ) 2 DVD Set: DVD 1 Lesung des...

Gestern war morgen

Das Buch erzählt die spannende Geschichte von Max und Friederike, die bei der Vorbereitung für ein Schulprojekt in einen Strudel aus Licht geraten und 200 Jahre zurück in die Vergangenheit stürzen. Bei dem verzweifelten Versuch, wieder in die Gegenwart zu gelangen, durchreisen sie verschiedenste Epochen und stoßen auf Themen wie religiöse Toleranz, Krieg und Totalitarismus, soziale Gerechtigkeit, Menschenwürde oder den Islam. Die interaktive DVD ergänzt die Story mit weiteren Episoden, zusätzlichen Fakten, Hintergrundinformationen, Hörspielen, Filmen, Bildern und Dokumenten. ;

Vital - Fatburner intensiv mit Bodyshaping

Programme zum Abnehmen gibt es viele - aber keines ist so effektiv wie dieses Fatburner-Workout! Durch die geschickte Kombination von effektivem Cardiotraining und speziellen Muskelübungen verliert man nicht nur schnell an Gewicht, sondern bringt den Körper auch noch rasch in Bestform. Der spezielle Clou: Ein hochwirksames Muskeltraining, das auch die Core-Muskulatur, also die tiefliegenden Muskelschichten und die Stützmuskulatur des Körpers, in Top-Form bringt. Damit setzen Sie dort an, wo andere Workouts nicht hinkommen: An der Basis des Körpers. Mit dieser DVD können Sie ganz einfach zu Hause ein perfekt ausgewogenes, individuelles Trainingsprogramm absolvieren. ;

Chip - Alles über iPhone, iPod & iTunes

Backstage Wall Street

Markus Koch stellt die Broker und Menschen der Wall Street in einer fast einstündigen TV-Dokumentation vor. Als würde der Zuschauer und Leser selbst auf dem Sofa im Handelsraum der Börse sitzen, werden private Einblicke in das Leben der dort arbeitenden Menschen gewährt. In der auch einzeln erhältlichen DVD berichtet außerdem der Baumagnat Donald Trump über die Veränderungen in New Yorks Finanzdistrikt. ;

Bodyfeeling - Step 1-3

Fit und gesund mit dem Programm von Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn! Egal ob Einsteiger oder schon Trainierter - diese Übungen führen mit Spaß zum Erfolg! Los gehts ... Die Box enthält die Einzel-DVDs: (1) Bodyfeeling - Step 1: Kräftigung & Power / Bodyshaping Effektive und gelenkschonende Übungen zur Stärkung und Straffung der wichtigsten Muskelgruppen. Diplomsportlehrerin Jutta Schuhn stellte exklusiv ein ausgewogenes und gelenkschonendes Übungsprogramm in zwei Trainingseinheiten zusammen, das sowohl Spaß, als auch Erfolg verspricht. (2) Bodyfeeling - Step 2: Fitness / Rückengymnastik / Stretching Ein ausgewogenes Übungsspektrum mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen für einen gesunden Rücken. Die Superkombination, um etwas für den gestressten Körper zu tun. (3) Bodyfeeling - Step 3: Fitness /Cardio-Training / Box-Aerobic Ein motivierendes Training des Herz-Kreis-laufsystems für jedermann und interessante Ideen, wie z.B. der Kombination von Aerobic mit Elementen vom Boxen, Karate und Kickboxen im...

Fit mit Baby

Sie wollen nach der Geburt Ihres Babies schnell wieder zu Ihrer alten Figur zurück finden? Sich wieder dem Sport zu widmen ist für frisch gebackene Mütter oft schwer. Um zu trainieren, mag keine Mutter ihr süßes Würmchen zur Seite legen oder es im Fitness-Studio fremden Betreuern in die Hände drücken. Doch Schwangerschaft und Geburt haben ihre Spuren hinterlassen, die Sie so schnell wie möglich wieder los werden wollen. Buggy-Fit-Trainerin Jana Wetterau hat das passende Programm aus Rückbildung, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching für junge Mütter entwickelt. Der Clou: IHR BABY WIRD INTEGRIERT. Sie tun etwas für sich und haben gleichzeitig ein freudestrahlendes Baby an ihrer Seite, weil es die Nähe der Mutter bei den Übungen genießt. Sie werden schnell wieder fit und schlank und verbringen viel wertvolle Zeit mit Ihrem Baby. ;

Modern Pilates - Rücken

MODERN PILATES ist eine Weiterentwicklung der klassischen Pilates-Übungen unter Einhaltung der Pilates-Prinzipien. Bei MODERN PILATES werden die einzelnen Übungen nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten modifiziert und dadurch ihre Wirkung verstärkt. Die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden noch gezielter und effektiver angesprochen. Der Trainingserfolg stellt sich schon nach wenigen Wochen ein. Eine weitere Besonderheit ist, dass das Training nach einer Ambient-Musik im 3/4 Takt ausgeführt wird. Dies erleichtert den Bewegungsfluss und garantiert eine exakte Ausführung der Übungen. Inhalt der DVD: - Warm Up - Matteprogramm 1 - Matteprogramm 2 - Stretching Extras: - Pilates 1x1 - Pilates Prinzipien ;

Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken

Ein starker Rücken ist sexy - und hilft, Rückenproblemen vorzubeugen. Mit diesem effektiven Workout stärken Sie optimal die Muskulatur von Rücken, Schultern und Bauch: sagen Sie Haltungsschwächen, stress- und haltungsbedingten Rückenproblemen und Muskelabbau den Kampf an! Sitzende Bürotätigkeiten, Bewegungsmangel, falsche Haltung: kein Wunder, dass in Deutschland täglich 1,8 Millionen Menschen über Rückenschmerzen klagen und fast jeder von uns früher oder später einmal davon betroffen ist. Neuesten Studien zufolge können auch Stress, Angst und Leistungsdruck die Spannung in der Muskulatur erhöhen und so chronische Rückenschmerzen begünstigen. Lange Zeit hieß es dann: lieber Schonung als Bewegung. Trotzdem oder gerade deshalb hielten sich die Beschwerden hartnäckig. Darum gilt seit kurzem, und das ist ganz neu beim Rückentraining: Bewegung ist immer gut - wenn sie sanft und fortlaufend ist. Die meisten Rückenbeschwerden verschwinden nach zwei Wochen. Danach geht's an die Vorbeugung durch Training. Denn...

Aufrechter Nacken: schmerzfrei und beweglich. DVD

Beweglich bleiben - ein Leben lang Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch. Perfekt aufgerichtet durchs Leben Entdecken Sie, wie wohltuend ein ausbalancierter, geschmeidiger Nacken ist: Ihre Energien fließen wieder, Ihre Haltung wird harmonisch - und ganz schön edel. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Verspannungen, Abnutzungen, "Schildkröten-Hals" & Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den...

Zweiohrküken

Bandscheibengymnastik

Bandscheibenschäden entstehen vor allem durch Bewegungsmangel und falsche Körperhaltungen. Auch bei jungen Menschen treten zunehmend Bandscheibenvorfälle auf. Mit dieser speziellen Bandscheiben-Gymnastik kann man degenerativen Veränderungen im Wirbelsäulenbereich vorbeugen. Sollten Sie bereits einen Bandscheibenvorfall erlitten haben, wird Ihnen diese Gymnastik ebenfalls helfen. Sie erfahren, welche Körperhaltungen und Bewegungen die Bandscheiben entlasten. Weiterhin lernen Sie Dehnungsübungen für verkürzte Muskeln sowie Übungen zur Stabilisierung der Lendenwirbel- und Halswirbelsäule. Außerdem stärken Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskeln. Lieselotte Keller leitet die krankengymnastische Abteilung eines Großklinikums. Sie ist Spezialistin für Therapie und Rehabilitation bei Bandscheibenschäden. Prof. Dr. Erich Schmitt leitet die Abteilung für Wirbelsäulenerkrankungen der Orthopädischen Universitätsklinik Friedrichsheim/Frankfurt. ;

Starke Knie: schmerzfrei und beweglich. DVD

Beweglich bleiben ¿ ein Leben lang Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch. Nicht in die Knie gehen ¿ sicher stehen und gehen Leiden Sie unter X- oder O-Beinen, Kniearthrose, Knieblockaden & Co.? Vergessen Sie das alte Bild des einfachen Klappgelenks. Entdecken Sie die Dynamik Ihrer Knie! Sie danken es Ihnen durch Stabilität beim Treppensteigen, beim Auf- oder Absprung und Schritt für Schritt. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik ¿ hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik ¿ das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte...

Bumba - Dvd 2

Der süße Clown Bumba ist für jeden Spaß zu haben. Er ist ein gutmütiger, manchmal auch ein wenig schelmischer kleiner Bursche, der aber immer für seine Freunde da ist. Zusammen mit ihnen lebt Bumba im Zirkus. Hier wird jede Vorstellung zu einem einmalig lustigen und unvergesslichen Erlebnis. ;

Schlafstörungen

Die DVD "Schlafstörungen" aus der Edition stern GESUND LEBEN wurde von der renommierten amerikanischen Mayo Clinic in Zusammenarbeit mit Gaiam entwickelt. Entsprechend dem Prinzip der Mayo Clinic der komplementären und integrativen Medizin erfahren Sie im ersten Teil von Dr. Eric Olson einiges über Schlafforschung und Möglichkeiten zur Gewährleistung des nötigen Erholungsschlafs. Dr. Amit Sood wird Ihnen einige evidenzbasierte Techniken zur Stressminderung und Entspannung vorstellen. Dr. Peter Hauri, Autor des Buches "No More Sleepless Nights" wird Ihnen wertvolle Erkenntisse darüber vermitteln, wie man zu einem erholsamen Schlaf kommt. Im zweiten Teil erfahren Sie durch Dr. Donald D. Hensrud und eine Ernährungsspezialistin, wie Sie dazu beitragen können, dass Ihre Essgewohnheiten einen gesunden Schlaf unterstützen. Im dritten Teil schließlich erlernen Sie mit dem amerikanischen Yoga-Lehrer Rodney Yee spezielle Yoga- und Meditationsübungen bei Schlafstörungen. ;

Gesunde Füße: schmerzfrei und beweglich. DVD

Beweglich bleiben - ein Leben lang Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch. Fußgesund und munter Erkennen Sie, was stabile und leistungsstarke Füße ausmacht und lernen Sie, Ihre persönliche Fußsituation einzuschätzen. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie hochwirksame Übungen gegen Hallux, Spreizfuß & Co., die Sie garantiert einfach in Ihren Alltag einbauen. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden...

Vital - Fit für Schwangerschaft und Geburt

Bildformat: 16:9 Sprache / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 2.0/5.1) Ländercode: 2 Extras: Making of ;

Power Yoga - Basic

In den USA einer der ganz großen Fitnesserfolge ? nun endlich auch bei uns: PowerYoga Basic und PowerYoga Advanced. -Beide Programme kombinieren die Vorteile des klassischen Yoga mit einem völlig neu entwickelten, fließenden und sehr dynamischen Übungsverlauf. Das Geheimnis von Power Yoga liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik ? Power und Sensibilität ? Kontrolle und Loslassen. Power Yoga Basic ist optimal für jede Leistungsstufe. - -PowerYoga Basic erfüllt 4 Grundbedürfnisse, die an ein modernes Fitnesskonzept gestellt werden:- - Fatburning und Ausdauer ? wie beim Joggen oder bei Aerobic - - Stärkung und Straffung der Muskeln wie beim Gewichtheben - - Muskeldehnung ? wie beim Stretching - - Innere Balance und Ausgeglichenheit ? wie beim Klassischen Hatha-Yoga ;

E.V.A. - Bauch, Beine, Po Intensive Core

Tiefenwirksame Kraft und Energie für alle Trainingslevel. Trainieren Sie entspannt und trotzdem effektiv mit EVA und ihrem Bauch, Beine, PoIntensiv-Core Workout. Machen Sie mit bei den gut nachvollziehbaren Übungen für einen schön modellierten Körper! Tanken Sie dabei Energie und Kraft für den Alltag. Dieses Programm ist geeignet für jeden Trainings-Level, auch für Widereinsteiger und Anfänger. Es werden alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt. Die speziellen Problemzonen der Frau werden gezielt und methodisch tiefenwirksam gestärkt. ;

Wellness-DVD: Qi Gong - Einfaches Entspannen durch sanften Energiefluß

Das Wichtigste für unsere Gesundheit ist Bewegung. Um aber Stress und Alltagsbeschwerden zu bewältigen, benötigen wir mehr: Die Harmonie von Geist und Körper. Qi Gong heißt die bewährte Heilmethode aus dem alten China, die uns mit sanfter Bewegungs- und Atemtherapie zu Ruhe und Gesundheit führt. Canda hat Qi Gong bei dem renommierten Qi Gong- & Tai Chi Meister Kang Gun Xin in Xi?an in China erlernt und zeigt dem Zuschauer Schritt für Schritt das leicht verständliche, aber sehr effektive Qi Gong. Die wunderschönen Aufnahmen aus China machen dem Zuschauer die fernöstliche Methode leicht zugänglich und intensivieren die Entspannung. ;

Vital - Bauch & Rücken Workout

Die Folgen 14 - 26 der TV-Serie auf 2 DVDs. ;

Energiesteuerung mit QiGong. DVD

Das Stille Qi Gong ist das Herz der Arbeit mit der Lebenskraft Qi. Die gesamte chinesische Heilkunst basiert auf den Grundlagen des seit 3000 Jahren in Quellen belegten Qi Gong. Dieser Film stellt eine Einführung in das innere oder geheime Qi Gong dar, das bis jetzt in Europa kaum bekannt ist. Völlig unbekannt ist vor allem jene Version die Großmeister Li ? der innerhalb einer bestimmten Traditionslinie des Qi Gong mit dieser Disziplin bereits aufgewachsen ist ? in Deutschland lehrt. Das beinhaltet auch eine erstmalige Veröffentlichung von theoretischen und praktischen Details, die bis heute in der chinesischen Tradition geheimgehalten wurden. Qi Gong-Großmeister Zhi-Chang Li, einer der wenigen authentischen Qi-Gong-Lehrer in Europa, führt hier in die grundlegenden traditionellen Übungen des inneren oder Stillen Qi Gong ein, das ?im Gegensatz zum äußeren oder bewegten Qi Gong ? hauptsächlich auf konzentrativer Arbeit beruht und nur in geringem Maße Bewegung als Hilfsmittel einsetzt. Das Stille Qi Gong...

TT Review 2010